Catégories Mieux-Etre

5 astuces pour bien démarrer la journée


Quels sont les premiers gestes bénéfiques au réveil ? L’Inde est le berceau de l’Ayurveda (science de la vie) pratiqué dans d’autres régions. Comme pour toute pratique, je trouve judicieux de se renseigner, d’observer, d’expérimenter et de garder ce qui vous correspond. Il existe de nombreux ouvrages sur le sujet qui vont vous éclairer notamment sur les trois doshas (trois énergies dont l’équilibre assure la…

Catégories Astrologie, Mieux-Etre

Le saviez-vous ? A chaque signe astrologique correspond une Fleur de Bach.


Si vous êtes du signe de la Balance : Date de naissance de la Balance : du 23 septembre au 22 octobre Points forts : Equilibre, justice et paix Qualités : Courtoisie, sociabilité Défauts : Hésitation, superficialité Opposé polaire : Bélier Maison associée : Maison VII Vos pierres : Saphir, corail Votre planète dominante : Vénus Votre élément : Air Vos couleurs : Pastels…

Si vous êtes du signe de la Vierge: Date de naissance de la Vierge : du 23 août au 22 septembre Points forts : Précision, logique Qualités : Serviabilité, délicatesse Défauts : Tatillon, rigide Opposé polaire : Poissons Maison associée : Maison VI Vos pierres : Agathe, jaspe Votre planète dominante : Mercure Votre élément : Terre Vos couleurs : Beige, gris Vos métaux…

Si vous êtes du signe du Lion : Date de naissance du Lion : du 23 juillet au 23 août Points forts : Bonté, organisation Qualités : Générosité, volonté Défauts : Fierté, autoritarisme Opposé polaire : Verseau Maison associée : Maison V Vos pierres : Topaze, diamant Votre planète dominante : Soleil Votre élément : Feu Vos couleurs : Jaune, orange Vos métaux :…

Catégories Mieux-Etre

Comment entendre clairement sa voix intérieure?


Pourquoi se ressourcer ? Très souvent, j’entends parler de : « se ressourcer » … Partir, voyager, méditer, lâcher-prise, s’accorder du temps. Oui, tous les moyens sont bons du moment que chacun trouve sa recette. Quelle est la vôtre? Qu’est-ce qui vous correspond le plus? A vous d’expérimenter ce qui vous appelle afin de choisir ensuite ce qui vous apporte le plus de bien-être, de réponses.…

Catégories Mieux-Etre

Hernán Huarache MAMANI, éveilleur de conscience


Hernán Huarache Mamani, était un écrivain péruvien, indien quechua*, né le 03 mars 1943 à Chivay, un village situé dans le Grand Canyon du Colca, dans les Andes péruviennes, titulaire d’un diplôme en Economie à l’Université d’Arequipa, Professeur universitaire de renommée internationale, expert en culture andine. Elève d’un maître dépositaire de secrets lointains, vivant avec lui sur une montagne sacrée, loin du monde, il…