Pourquoi s’imposer une auto-discipline sévère?

Vous voulez atteindre des objectifs et mettez la barre très haut, trop haut. Vous devenez votre propre général, autoritaire, ne passant rien. La discipline de fer que vous mettez en place vous semble justifiée.

Vous dites souvent des phrases de ce type:

• Il faut souffrir pour être belle,
• Il faut donner l’exemple,
• Il faut y mettre le prix,
• Je ne tolère aucun écart.

Vous vous reconnaissez dans ces descriptions :

• Très fort désir de perfectionnement
• Vous soumettez votre vie à des théories sévères et parfois à des idéaux exagérés,
• Vous vous refusez beaucoup en croyant tout plaisir incompatible avec vos principes :
  • d’où une perte de votre joie de vivre,
• Vous ne reculez devant rien pour rester au sommet de votre forme ; l’autodiscipline est primordiale,

Comment revenir à la souplesse et l’adaptabilité?

Rock water représente le principe de l’adaptabilité et de la liberté intérieure.

L’élixir Rock Water est une exception puisqu’elle est préparée à partir d’eau de source ; on ne peut pas dire qu’il s’agit d’un élixir floral. Le Dr Bach pointe toutefois le contraste entre la rigidité de la pierre et le mouvement fluide de l’eau faisant ainsi le parallèle avec une personne qui peut être obstinée voire pétrifiée dans ses principes ou au contraire y apporter de la souplesse et de l’adaptabilité dans l’état positif.

Cet élixir vous aide à:

• Mettre en pratique des idéaux élevés et à les vivre en exemple,
• Ne pas vous laisser influencer par d’autres car vous savez que vous allez trouver en vous la vérité en temps voulu,
• Par votre joie de vivre et votre paix intérieure, vous êtes tout naturellement un exemple pour les autres,
• devenir un idéaliste ouvert qui peut abandonner ses théories et maximes si vous rencontrez :
  • de nouvelles idées
  • des vérités plus profondes.
• Aller progressivement vers votre objectif en vous accordant des écarts de parcours.

Recommandations :

• En toutes circonstances restez souples,
• Vous accorder davantage de joies et de plaisirs terrestres,
• S’exercer à mieux distinguer la théorie et la pratique,
• Ne pas trop souscrire à des théories étrangères : ressentir ce qui est bien pour vous,
• Faire des exercices physiques sans règles fixe : patins sur glace, danse expressive etc.

Devises pour des pensées positives:

• Je me laisse porter par le fleuve de la vie,
• Je suis ouverte à de nouvelles idées et expériences,
• je laisse croître toute chose.

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Source :
Pascale MILLIER, Mieux vivre avec les fleurs de Bach, Eyrolles Pratique,
Mechthild SCHEFFER, les 38 quintessences florales du Dr Edward Bach, Editions Médicis.